On n'est pas des pigeons

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Quelle est la réelle efficacité d'un siège de massage?

Un bon massage en rentrant d'une longue journée de travail, on en rêve tous, mais ça coûte généralement assez cher. Une alternative existe : les sièges massants,  mais que valent-ils ? Direction plusieurs magasins qui proposent des sièges de massage à la vente. Il y en a pour tous les goûts, pour tous les budgets.

Quand on s’assoit sur le siège, on sent des boules qui font des petits cercles dans le dos, ça monte et ça descend, avec plus ou moins de pression : technique du Shiatsu. Dans certains sièges, les boules de massage sont parfois chauffantes. Il y en a même certaines qui contiennent un gel pour que les boules soient plus molles afin que ce soit plus agréable pour la personne qui se fait masser, c'est très appréciable.

Ces sièges soulagent-ils les douleurs du dos ?

Nous avons posé la question à une kinésithérapeute. Pour elle ces sièges permettent de faire des massages de relaxation et de détente. Ils sont très bien si on veut prendre un moment pour soi. Mais en aucun cas, ça ne peut guérir un mal de dos. A contrario, le kiné connaît l’anatomie, la physiologie et les pathologies du patient contrairement au siège, qui lui ne peut donc pas traiter le fond du problème. De plus, l'utilisation de ce type de siège est à proscrire pour les personnes souffrant de douleurs aiguës et inflammatoires, car le risque d'empirer la situation ne peut être exclu.

Quand peut-on utiliser ces sièges ?

Il n’y a pas de restriction de temps à l'utilisation de ces sièges, on pourrait donc l'utiliser toute la journée. Mais ça fait quand même un peu de bruit, donc au bureau ce n’est peut-être pas la meilleure des solutions.

Combien ça coûte ?

Il y en a vraiment pour tous les budgets. Ça va de 50€, à un peu plus de 300€. Nous avons testé un à 179 euros, où les boules de massage étaient assez dures donc ça faisait un peu mal, on ne le conseillerait donc pas aux personnes qui ont de légers maux de dos ou des personnes qui sont assez sensibles à la douleur.

Un autre modèle à 299€, où les boules de massage sont beaucoup plus molles était plus agréable. Si on veut vraiment avoir quelque chose de bien et qui détend, il faut mettre le prix.

 

L'article original est à lire sur RTBF INFO...