Liège Matin

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Suivez un cours de Yoga Flow gratuit en live ce mardi soir dès 18h

Le yoga flow est une des nombreuses versions de yoga qui a comme particularité de vous maintenir concentré, musclé et détendu.

Il vous permettra de coordonner respiration et mouvement, tout en passant d’une posture à l’autre.  

Les bienfaits sont variés.

Il vous permettra d’éliminer les toxines, de vous détendre et de vous rendre de l’énergie.

Ce soir à 18h précise, venez essayer durant 1h en famille le cours. Il est accessible à tous petits et grands.

Vous aurez besoin :

- 1 tapis de yoga

- de vêtements confortables

- 1 couverture et 1 coussin

On y va par ici

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