Liège Matin

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MINT le blog Healthy Food

 

MINT, c'est un blog sur lequel vous trouverez des recettes SAINES et GOURMANDES, des astuces et conseils pour manger mieux au quotidien.

Caroline Longtain est à l’origine de ce blog et organise  plusieurs évènements tel un Healthy Brunch mensuel, des ateliers de cuisine…

Elle a mis en place "My Morning Routine": une matinée pour se reconnecter à soi, pour s’accorder un peu de bienveillance en courtisant avec différents aspects du bien-être.

 Le prochain atelier  aura lieu ce samedi 27 octobre à Liège.

Elle propose un rendez-vous mensuel samedi ou dimanche matin, pour concocter un petit-déjeuner santé à base de produits locaux/bio, riches en antioxydants, sans mauvaises graisses et à indice glycémique bas.

Elle ne s’arrête pas là et vous proposera une séance de yoga, de relaxation, une promenade,…

 

Cela vous intéresse, rendez-vous sur son blog où vous trouverez aussi quelques recettes.

 

Plus d'infos  et réservation via http://mintblog.be/

 

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