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Julie Debatty vous propose BeFiitGood, un programme en ligne pour garder la forme et le moral

Julie Debatty fut championne internationale de Karaté mais aussi la créatrice du Kaérobic et du Body Girly pratiqués aujourd’hui par 5000 personnes dans plus de 160 localités belges…

Malheureusement depuis la crise sanitaire, les cours sont suspendus.

Mais Julie est pleine de ressources et aujourd’hui, elle vient de sortir un programme en ligne intitulé BeFiitGood.

BeFiitGood c’est quoi ?

C’est un programme vidéo exclusivement qui va te permettre d’obtenir de bons résultats.

Toute une série d’exercices vous sont proposés afin de raffermir votre corps, de brûler les graisses, de vous défouler, de vous affiner mais surtout de vous vider la tête.

La séance se divise en 3 parties : la première, on brûle les graisses et sucres ;

La seconde, on renforce sa musculation et durant la 3e partie, on se détend.

La séance dure entre 15 à 30 min max.

Ce programme est disponible en 4, 8 ou 12 semaines.

Il est fait par une femme pour les femmes en tenant compte de la disponibilité de celles-ci.

Tout est détaillé pour faire les bons gestes pour ne pas se faire mal.

 

Quel est le prix ?

Pour 12 séances, il vous faudra débourser 69 euros.

Le programme BeFiitGood est disponible dès à présent sur BeFiitGood.

Si vous voulez d’autres renseignements sur les activités que propose Julie Debatty, rendez-vous sur sa page Facebook Julie Debatty.

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