La vie du bon côté

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Connaissez-vous la chrono-alimentation ?

Émission du 23/05 - 13:00
C'est l'art de manger de tout, mais pas n'importe comment, ni n'importe quand ! Le principe fondamental de la méthode, est de manger gras le matin, le midi dense, l'après-midi sucré et le soir léger. Avez-vous déjà adopté la chrono alimentation ? Quels bienfaits avez-vous constatés ? Seriez-vous tenté par la méthode ? En matière d'alimentation saine à respecter sur le long terme, qu'est-ce qui est le plus difficile pour vous ? Parlons-en avec Sylvie Sauvage et Sara Dirckx.

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