La vie du bon côté

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Le gros livre de la minceur de Xavier Jacobs

Dans le podcast d'aujourd'hui, nous vous présentons l'ouvrage "Le gros livre de la minceur" de Xavier Jacobs, de l'Institut du poids (à Namur, Vedrin et Visé). 

Fort de 25 années d'expérience en médecine nutritionnelle, l'Institut du Poids propose d'accompagner les personnes en situation de surpoids de manière inédite. Leur approche : réapprendre à manger selon ses goûts et combiner des soins esthétiques pour booster l'observance nutritionnelle.  

Avec plus de 74% de réussite 12 mois après traitement : les résultats sont là. 

Alors que cette méthode adaptée et personnalisée a fait ses preuves au sein de ces instituts, on vous présente l'ouvrage, le guide support de cette méthode inédite. Le plus : la méthode proposée dans l'ouvrage trouve son prolongement dans une application mobile accessible à tous. 

L’innovation et la force de la méthode vient de l’aspect " intégré et en temps réel " des différents aspects de l’encadrement : de la gestion des repas à la forme, depuis le diagnostic des besoins propres à la personne jusqu’aux recettes spécifiques et proportionnées pour chaque individu. 

Monitoring santé, menus quotidiens, liste de courses, conseils hygiène-diététiques et "management" d’activités physiques viennent compléter l’encadrement intégré et proposés au sein même de l’application. 

Quelques chiffres interpellants...

1 personne sur 2 est en surpoids

58 % qui ont suivi un régime n'ont pas été satisfaits du résultat

Sur une population étudiée :

- 15 % sont obèses

- 32 % en surpoids

- 53 % ne sont pas en surpoids 

 

Qu’est-ce que le poids de forme ?

Le poids de forme dépend de chacun, de son âge, de sa taille, de son ossature et des activités physiques ou sportives que l’on pratique. C'est le poids avec lequel on se sent bien.

Il n’y a aucun secret pour atteindre et garder son poids de forme.

Pour atteindre son poids de forme il faut rééquilibrer son alimentation et avoir une bonne hygiène de vie.

Les régimes stricts peuvent rapidement donner des résultats mais ne sont pas efficaces à long terme et conduisent le plus souvent à une reprise de poids supérieure à la perte initiale.

Plaisirs, santé et nouvelles technologies

Régime. Diète. Jeûne… Autant de mots qui évoquent la privation, le manque, la frugalité, bref : la pénitence. Pourtant, acquérir un corps qui soit en accord avec soi-même ne se limite pas à des restrictions ou à un calcul des calories à ingérer. Chaque individu est différent. Cela, le docteur Jacobs, au fil des ans et de par la diversité des patients rencontrés, l’a bien compris.

C’est donc une méthode unique qu’il propose, fusion de l’expérience acquise, d’analyses physiologiques, de nouvelles technologies intégrées, et du bon sens le plus éclairé.

Un travail unique et remarquable, qui dé-diabolise à la fois les régimes… et la nourriture. Une technique à la pointe, qui œuvre à individualiser plutôt qu’à tenter de soumettre chacun à une " méthode ". Un médecin qui entend mêler plaisirs, santé et nouvelles technologies.

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Application mobile minceur © https://www.institutdupoids.com/

Dr Xavier Jacobs

Le Docteur Jacobs est médecin nutritionniste et fondateur des Instituts du Poids.

Diplômé de l’Université de médecine de Liège, il est spécialisé dans l’accompagnement nutritionnel des personnes en situation de surpoids depuis plus de 25 ans. Il a accompagné plus de 30 000 patients. Il est reconnu pour son savoir-faire et son expertise.

 

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Dr Xavier Jacobs © https://www.institutdupoids.com/component/k2/item/36-dr-xavier-jacobs

Tous les jours, prenez la vie du bon côté !

Du 100% digital… Du lundi au vendredi sur Vivacite.be, Sylvie Honoré vous propose le podcast du jour ; votre rendez-vous "Bien-être" en présence d’un expert en développement personnel.

- La vie du bon côté, c’est aussi un second rendez-vous quotidien dans l’émission "VIVRE ICI" dès 14h15.

- Mais La Vie du bon côté, c’est surtout tous les jours, quand vous le voulez du matin au soir, en podcast et dans la bonne humeur sur Vivacite.be, sur auvio, sur spotify, sur votre smartphone ou iPhone, c’est partout, tout le temps, où vous le voulez comme vous le voulez !

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