La vie du bon côté

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La vie du bon côté... Une exclusivité du web !

Sylvie Honoré - La vie du bon côté
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Sylvie Honoré - La vie du bon côté - © Nathalie De Wulf

A l’aube de ses 10 ans, La vie du bon côté se met à l’ère numérique, change de format et passe en podcasts quotidiens !

Chaque semaine, on parle de vous et de votre santé autour d’une thématique développée dans un podcast de 30 minutes qui se décline en podcast focus, en articles ou en vidéos, à consulter sur le web à votre guise.

Chaque format donne la parole à des experts du bien-être, qui partageront leur savoir et leurs conseils avec Sylvie Honoré à propos de la famille, de la santé, des loisirs, de l’alimentation, de la psycho ou du développement personnel.

Au programme de cette première semaine : « Cap sur une rentrée sans stress »

Lundi 26 : le stress c'est quoi vraiment ? Et le stress du parent en particulier ?

CATHERINE SCHWENNICKE, auteure du livre "Parent Zen" nous donne des outils indispensables.       

Mardi 27 : Une rentrée "équilibrée" passe par une alimentation équilibrée !

JEAN-PIERRE MANS nous parle de la bonne alimentation de la rentrée pour petits et grands.

Mercredi 28 : Et si on apprenait à diminuer le stress de la charge de travail à la maison ?

CATHERINE DELHAISE nous apprend une méthode exclusive en 7 minutes par jour.

Jeudi 29 : L'efficacité scolaire pour nos ados demande une méthodologie de travail... et c'est à nous, parents, de les accompagner !

JEAN-PASCAL BOUSEZ, conseiller en efficacité scolaire, nous aide à les soutenir pour qu'ils connaissent davantage leurs points forts comme leurs points faibles.

Vendredi 30 : "Relax, Maman, Respire" c'est le livre de NADÈGE FASSI qui va vous remettre à jour les ingrédients nécessaires pour ce défi de la rentrée sans stress : Repos, Énergie, Place de l'enfant, et prendre soin de soi !

Tous les jours... Prenez la Vie du bon côté !

- Du 100% digital ... Du lundi au vendredi sur Vivacite.be, Sylvie Honoré vous propose le podcast du jour; votre rendez-vous Bien Etre en présence d'un expert en développement personnel. 

- La vie du bon côté, c'est aussi un second rendez-vous quotidien dans l'émission "VIVRE ICI" dès 14h15

- Mais La Vie du bon côté, c'est surtout tous les jours, quand vous le voulez du matin au soir, en podcast et dans la bonne humeur sur Vivacite.be

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