La vie du bon côté

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L’arrêt du tabac 100% naturel, c'est possible !

Sylvie HONORE nous présente le livre " La méthode intégrale pour arrêter de fumer et de vapoter " d'Arnaud Lefebvre.

Arnaud Lefebvre a développé ces techniques pour lui-même afin de sortir de 24 ans de grand tabagisme en 2015. Il est fumeur abstinent depuis le 25 février 2016... Il accompagne des stagiaires avec un coaching gai, dynamique et entrainant qui, chaque mois, arrêtent de fumer sans manque et sans prise de poids...

Arrêter de fumer est l'un des grands défis de notre existence.  Pourtant, dans quelques semaines vous regretterez de ne pas l'avoir fait plus tôt tant cela aura été facile !"

Arrêter de fumer est un grand défi. Il faut se sentir prêt ! C’est pour cette raison que "La méthode intégrale pour arrêter de fumer" commence par ce premier chapitre :  

J’ai envie d’arrêter mais je me sens pas prêt  

Conçu pour vous donner les armes afin que vous trouviez vous même la détermination de prendre cette décision, elle sera suivie d’un chapitre d’enseignement général inédit quant à la cigarette et la nicotine en général. 

Le troisième chapitre est une belle préparation car il n’y a pas d’arrêt de la  cigarette heureux sans préparation.

Vous arrêterez de fumer au début du quatrième chapitre, avec force et détermination, l’accompagnement se fera encore sur une durée d’une semaine.

Arnaud Lefebvre

Arnaud Lefebvre est Coach Accompagnant à l'arrêt de la nicotine, fondateur des stages et du site stoplaclope.com.

Faites le test de motivation sur le site stoplaclope.com en 4 minutes chrono pour évaluer vos chances de devenir un non-fumeur heureux.   Arnaud Lefebvre y répondra personnellement dans les 24h. 

Vous pouvez également tenter de remporter son livre en participant à notre concours

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Arnaud Lefebvre © D.R.

Chaque jour, prenez la vie du bon côté !

Du 100% digital… Du lundi au vendredi sur Vivacite.be, Sylvie Honoré vous propose le podcast du jour ; votre rendez-vous "Bien-être" en présence d’un expert en développement personnel.

- La vie du bon côté, c’est aussi un second rendez-vous quotidien dans l’émission "VIVRE ICI" dès 14h15.

- Mais La Vie du bon côté, c’est surtout tous les jours, quand vous le voulez du matin au soir, en podcast et dans la bonne humeur sur Vivacite.be, sur auvio, sur spotify, sur votre smartphone ou iPhone, c’est partout, tout le temps, où vous le voulez comme vous le voulez !

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