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Doc Geo : Comment reprendre confiance en soi ?

Il est très important d'aider les gens à reprendre confiance en eux car c'est la meilleure manière d'avancer dans la vie. S'affirmer, c'est se manifester nettement, c'est devenir plus ferme et oser dire ses opinoins. Pourquoi pas s'entrainer à faire de petits discours face à la famille ou un public restreint ? 

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