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Accepter de vieillir, serait-ce un défi insurmontable ?

Accepter de vieillir, serait-ce un défi insurmontable ?
Accepter de vieillir, serait-ce un défi insurmontable ? - © Tous droits réservés

Comment faire quand c'est notre reflet dans le miroir qui nous fait prendre conscience du temps qui passe ? Lâcher prise sur son souhait d'arrêter le cours du temps est primordial pour vivre au mieux. Prendre de l'âge a des avantages. On a vécu un tas de choses et acquis ainsi de l'expérience. Nous savons qui nous sommes, ce que nous aimons, ce que nous détestons. Cela va nous permettre d'orienter favorablement notre vie dit notre invitée Geneviève Forêt, coach de vie et conseillère conjugale.

Vivons ce qu'on a à vivre ! Il ne faut pas lutter contre l'inéluctable.

Pour avoir moins peur, faites-vous du bien !

Pensez à vous, c'est le bon moment. 

La vieillesse, c'est une partie de la vie pendant laquelle on n'a plus que de soi à s'occuper.

Vos témoignages...

Rosanna : J'ai 51 ans. Depuis 2 ans et demi, je suis ménopausée. Au début, ça a été l'enfer et j'ai dû apprendre à vivre avec et vivre autrement. Mais la vie reste belle malgré cette difficulté !

AnneInstitutrice et directrice d’école à la retraite. A 64 ans, je suis maman d’un petite fille de 12 ans issue de l’adoption.

L'intégralité de l'émission ci-dessous...

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