En cuisine

Tous les samedis de 08:30 à 10:30 sur Vivacité

Plus d'infos

Recette de Candice: Sobacha

Recette de Candice: Sobacha
Recette de Candice: Sobacha - © Tous droits réservés

Le sobacha est une infusion de graines de sarrasin - Perte de poids, désintoxication, augmentation de votre degré de satiété, voilà quelques-unes des raisons qui devraient vous faire intégrer le sobacha dans vos habitudes de vie.

Pour une tasse : 1 cuillère à café de graines de sarrasin – 20ml d’eau bouillante.

Dans une poêle à sec, faire griller les graines de sarrasin pendant 5 petites minutes à feu vif. Elles sont prêtes quand elles commencent à brunir.

Faire bouillir l’eau.

Verser l’eau dans une tasse et faire infuser le sarrasin grillé pendant 5 minutes.

Déguster bien chaud.

Newsletter Vivacité

Recevez chaque vendredi matin les événements, concours et l’actu Vivacité.

OK