Evasion bien-Etre "Le bien être au quotidien" au Lac de l' Ailette - Soyez des nôtres !

-
10 images
- - © Tous droits réservés

Evasion Bien-être - " Le bien-être au quotidien " au Lac de l’Ailette - Du 29 au 31 mars 2019

C’est tout nouveau, tout doux et tout chaud :  nous vous annonçons la toute première Evasion Bien-être issue d'une collaboration entre Femmes d’Aujourd’hui, Waouw (voyages d'épanouissement personnel) et Vivacité !

C’est une nouvelle invitation, un nouveau rendez-vous, comme nous les aimons ...

les Evasions Bien-être... c’est quoi ?
Ce sont des week-ends où nous allons aborder un thème relatif au bien-être de façon pratique, sous forme de mini conférences et surtout d’ateliers pratiques !


L’objectif est de repartir avec du concret sur un thème qui nous touche au quotidien, avec des intervenants de grande qualité, afin d’apporter du bien-être à nos vies !
Tout cela sans oublier la découverte d’endroits d’exception, sélectionnés avec le plus grand soin par l’Equipe Waouw !


Pour cette première édition, nous avons décidé de mettre les petits plats dans les grands
et de vous emmener dans un endroit buccolique...
C’est au Lac de L’Ailette, tout près de Laon, dans le département de l’Aisne, en Picardie, que nous vous donnons rendez-vous, le week-end du 29 au 31 mars pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien !


Tout au long du week-end, Catherine Delbrouck, formatrice et animatrice, réflexologue, conseillère-enseignante agréée en Fleurs de Bach, formée au shiatsu, ... vous apportera des solutions efficaces de " mieux vivre " au travers de différents ateliers.
Sylvie Honoré, animatrice de l’émission " La vie du bon côté " de Vivacité, vous accompagnera et animera les mini-conférences qui seront données par notre intervenante.


Et en plus au programme, la découverte d’une magnifique région, de la détente, des rencontres inspirantes, …
Une belle promesse d’un week-end de recul, d’un temps pour soi !

AU PROGRAMME...

Jour 1 : le Vendredi 29 mars 2019 : En route pour le Lac ! 
Nous vous donnons rendez-vous en fin d’après-midi à Chamouille, tout près de Laon, (3h de route de Bruxelles, 2h00 de Mons, 2h30 de Charleroi). Pour ceux qui souhaitent covoiturage une plate-forme d’échanges sur Internet sera mise en place.
Nous vous accueillerons entre 16h30 et 17h30, à l’Hôtel du Golf de l’Ailette, un hôtel 4 étoiles idéalement situé autour du splendide lac de l’Ailette.
Un lieu magique pour se ressourcer et se retrouver !


A 18h30, nous aborderons le thème de notre week-end en douceur en faisant connaissance avec Catherine et Sylvie, ainsi qu’avec le groupe, autour d’un atelier interactif d’une heure.
Nous irons ensuite dîner tous ensemble au restaurant de l’hôtel et nous terminerons la soirée autour d’un verre au bar.

Jour 2 : (Samedi 30 mars 2019) : Massages, Balades et Médecine Chinoise 


Après un bon petit-déjeuner pour faire le plein d’énergie, nous aborderons notre journée avec un atelier intitulé " Apprendre à masser, découverte des gestes qui calment ".
Au programme de cet atelier, nous apprendrons des gestes faciles à pratiquer sur soi ou sur ses proches pour évacuer le stress et les tensions.
A midi, nous déjeunerons au restaurant de l’hôtel.
En début d’après-midi, une conférence sur le concept de la médecine chinoise sera
donnée par Catherine et suivie par une séance de questions-réponses animée par Sylvie.
Ensuite, afin de profiter des environs, nous profiterons du splendide cadre qui s’offre à nous et nous ferons une balade (en fonction du temps) !

En chemin, Catherine nous proposera un atelier sur le thème du Massage Do In, au cours duquel, nous apprendrons une pratique d’auto-massage pour optimiser notre énergie et gérer notre stress.

De retour à l’hôtel, après un court moment de détente, nous nous donnerons rendez-vous à 19h00 pour un moment WAOUW avant de nous retrouver pour un nouveau repas à l’hôtel tout en profitant de la splendide vue sur le Lac.

Jour 3 (Dimanche 31 mars 2019) : Fleurs de Bach, 7 Pilliers


Après le petit-déjeuner, nous nous réveillerons en douceur avec un atelier " Do In ".
Ensuite, nous aborderons le thème des fleurs de Bach lors d’une conférence et d’une  séance de questions-réponses et poursuivrons avec un atelier pratique.
Après le déjeuner pris à l’hôtel, nous poursuivrons notre journée avec un atelier sur le thème des " 7 piliers pour rebooster son énergie ! " .
Aux alentours de 15h30, nous clotûrerons notre séjour en douceur avec une toute dernière séance de questions- réponses.
Nous pourrons ensuite profiter des alentours librement avant de reprendre la route vers la Belgique, ressourcé(e)s et en ayant fait le plein d’idées nouvelles pour prendre soin de nous dans la vie quotidienne !

IDEES D’ACTIVITES LIBRES
A vélo (gratuit sur réservation préalable) ou à pied, du Lac de Monampteuil à l’Abbaye de Vauclair, parcourez jusqu’à 17km de Voie verte balisée pour piétons et cyclistes !
À Laon : découvrez la splendide cathédrale de Laon qui surplombe cette ancienne cité médiévale authentique abritant une multitude de splendides monuments !
Le Golf de l’Ailette pour les amateurs de golf, à 2 minutes de l’hôtel !

VOTRE EXPERTE BIEN-ETRE
Catherine Delbrouck
" Aujourd’hui, à passé 50 ans, je suis dans ma deuxième vie. La vraie peut-être. Après un parcours professionnel classique en entreprise, j’ai eu la chance de " changer de vie " et d’aller enfin vers ce qui me
parlait le plus: l’être humain. Comprendre son fonctionnement et détecter comment l’aider à se développer.
J’ai commencé par en bas : les pieds ! 4 formations en réflexologie plantaire m’ont amenée à découvrir la Médecine Traditionnelle Chinoise. Passionnante car elle considère l’Homme dans sa globalité physique, émotionnelle et spirituelle. De là à me former au Shiatsu, il n’y avait qu’un pas que j’ai franchi. 3 années auprès de Kawada Senseï pour lequel je garde un immense respect car au-delà des gestes, il m’a enseigné la patience.
En parallèle, j’ai approfondi mes connaissances avec la naturopathie pour pouvoir proposer des remèdes alternatifs naturels aux personnes qui me consultaient. Mais très vite, j’ai compris que ce n’était pas le " remède " qui m’intéressait mais encore et toujours la personne et les réticences qu’elle avait à vouloir réellement changer son mode de vie.

Le coaching évolutif, axé vers l’humanisme, et les Fleurs du Docteur Bach se sont alors présentés à moi. Outils précieux qui me permettent de mieux " éveiller " les personnes à ce qu’elles vivent ici et maintenant et ce qu’elles souhaitent construire pour demain.
A ma grande joie, je constate que les entreprises (certaines du moins) s’ouvrent également à cette dimension de développement personnel pour leurs collaborateurs; C’est toujours avec joie que je partage alors mon bagage. Pour une société plus autonome et plus consciente.


Aujourd’hui, je suis la somme de tout ce que j’ai vécu, de tout ce que j’ai appris (et que je
continue à apprendre). Je ne suis pas UN métier spécifique.


Je suis moi avec toutes mes casquettes de femme, grand-mère, réflexologue, coach, formatrice, soeur, animatrice, consultante,… et c’est avec tout cela que je vous propose de faire un bout de chemin ensemble. "

Sylvie Honoré
Animatrice radio depuis plus de 20 ans, je suis aujourd’hui à la tête d’une émission phare sur Vivacité (RTBF) “La vie du bon côté”.
Chaque jour, je reçois des invités connus ou moins connus pour aborder des thèmes qui évoquent le bien-être, la santé, l’éducation, la psychologie au sens large mais aussi le couple et même la sexualité
sans tabou.
J’aime aller à la rencontre de mes auditeurs, j’ai donc créé avec plusieurs partenaires des
événements en parallèle de mon émission.
Il y a les Cafés, les Croisières et les Escapades, et maintenant les Evasions Bien-Etre ! Pour
chacun de ces moments, je permets à toutes les personnes qui m’écoutent de venir rencontrer les conférenciers qui interviennent à l’antenne mais aussi de pouvoir découvrir le monde autrement, de découvrir “La vie du bon côté”.
Je suis également animatrice de conférences en Belgique, mais aussi depuis peu en France.
Maman de 2 enfants, je suis pleinement heureuse dans ma vie et je cherche continuellement à transmettre ce bonheur à mon entourage et aux gens que je côtoie.

Waouw - Voyages d'épanouissement - le site

Des voyages qui parlent de vous ... et qui vous révèlent !

Informations et inscriptions : Amandine Bleeckx - Waouw Travel 0471/99.99.19 ou amandine@waouwtravel.be

 

Femmes d'Aujourdhui - le site

Newsletter Vivacité

Recevez chaque vendredi matin les événements, concours et l’actu Vivacité.

OK