La suspicion envers le monde agroalimentaire a popularisé les régimes "sans" (végétariens, vegan, crudivores...) comme les garants d'un équilibre alimentaire sain. Mais ces pratiques peuvent virer à l'obsession, jusqu'à l'orthorexie.
"Manger...
Bons pour la santé, les fruits et légumes nous rendent aussi heureux !
D’après une étude réalisée par l’université de Warwick, manger des fruits et des légumes plus de cinq fois par jour boosterait considérablement notre moral :...
Une nouvelle étude britannique vient suggérer à son tour que les omégas-3, lorsqu'ils font partie d'un régime équilibré, peuvent améliorer la diversité de la flore intestinale.
Conduite par des chercheurs de la School of Medicine de...
En manque d'inspiration face à un projet ?
De nouvelles recherches montrent que, plutôt que de rester dans le silence, le fait d'écouter de la musique gaie permettrait de doper les solutions créatives.
Cette étude menée conjointement par...
Ils sont les mal-aimés des régimes et pourtant, avocat, banane, flageolets, pois chiches sont très intéressants au niveau nutritionnel et ne font pas grossir. Mieux, ils constituent des alliés forme et minceur.
L'avocat
L'avocat n'est...
Peu importe votre niveau physique et celui de votre chien, il s'agit de se dépenser de manière ludique avec une activité plaisir en ligne de mire. On peut très bien adapter son sport habituel comme le footing ou choisir une activité plus...
Qu'il s'agisse d'une peluche, d'une couverture de bébé ou même d'un bout de tissu, le fameux "doudou" est trimballé partout par les petits, pas question de s'endormir sans ou de l'oublier chez les grands-parents, votre enfant aime le serrer...
Très appréciée pour sa saveur parfumée, la cannelle est connue depuis l'Antiquité comme substance végétale aromatique et provient de l'écorce interne du cannelier.
Même si elle est utilisée dans la cuisine pour différentes recettes, elle...
Attendre des mois pour partir en vacances et lézarder sur le sable pour obtenir un teint bronzé, et voir ce hâle disparaître en quelques jours seulement dès la rentrée.
Une hantise pour de nombreux hommes et femmes, qui souhaitent faire...
C'est scientifique, les couples heureux pèsent plus lourd sur la balance. C'est ce qu'une étude menée au National Center for Biotechnology Information a révélé après avoir étudié l'évolution d'une centaine de couples sur plusieurs...
