A l’aube de ses 10 ans, La vie du bon côté se met à l’ère numérique, change de format et passe en podcasts quotidiens !
Chaque semaine, on parle de vous et de votre santé autour d’une thématique développée dans un podcast de 30...
L'organisation du réfrigérateur... C'est tout un programme qui peut même parfois virer au casse-tête ! Il faut dire que l'on a la fâcheuse habitude d'y ranger des aliments qui n'y ont pas leur place et qui prennent énormément d'espace. Pire...
L'été sera chaud, l'été sera chaud... dans les t-shirts dans les maillots...
Offrez-vous un véritable bain de jouvence : la baignade en mer booste votre capital santé !
Est-ce que vous connaissez la bibliothérapie ? Comme son nom l'indique, il s'agit de l’art d’utiliser les livres comme outils de développement personnel ou thérapeutique. Si cette discipline vous intrigue ou vous intéresse, le Slow...
Vous vous sentez raplapla ? Votre capital énergie est au plus bas ? ... Voici de quoi rebooster votre énergie vitale en usant de quelques bonnes habitudes.
Les heures miroir sont les heures sur lesquelles nous tombons par hasard (ou pas) et où les chiffres sont doublés, par exemple 16h16 ou 17h17,... Cela arrive à tout le monde au moins une fois dans sa vie de porter son regard sur l'horloge, sur...
Mais comment font-ils pour ne jamais tomber malades ?
On le sait, le manque de sommeil, la consommation d'alcool, le mental et bien d'autres gestes se répercutent sur notre santé !
Gain de poids, stress, fatigue, système immunitaire...
En matière d'optimisme, nous n'avons pas tous les mêmes prédispositions. Il n'y a que 25 % de gens naturellement optimistes ! Allez hop, on va remédier à cela !
Le mandala est un outil de recentrage. Il permet de se re-trouver en soi-même, pour revenir au calme, se concentrer, se mettre " en retrait ", se sentir vivre intérieurement, se ressourcer, se détendre.
Grâce à sa structure, sa...
