Sommes-nous bien ensemble ? Comment pouvons-nous être mieux ?

Sommes-nous bien ensemble, mais comment pouvons-nous être mieux ?
Sommes-nous bien ensemble, mais comment pouvons-nous être mieux ? - © Tous droits réservés

Voici un constat sur lequel tous les couples pourraient se pencher avant de s’attrister devant la routine et son déferlement d’insatisfactions.

Il y a plusieurs façons positives de faire avancer la relation, d’amener de l’ouverture pour se sentir épanoui dans le couple.

Comment entretenir une démarche de communication positive et changer nos objectifs pour redéfinir notre relation ?

On en parle avec Sophie Mercier, Conseillère conjugale et familiale, Françoise Van Elst, Thérapeute Psycho-corporelle et Salomé Mulongo, naturopathe et nutrithérapeute. 

Dans un couple, pour se trouver, il faut se rencontrer...

En travaillant sur trois dynamiques :

le verbal, le corporel et l'hormonal.

Deux clés importantes aussi : lenteur et douceur.

Pour établir un dialogue avec le coeur.

Pour lutter contres les habitudes installées, pour ne pas devenir de simples cohabitants et perdre de vue la richesse du lien amoureux, le "travail" du couple va consister à se reconnecter constamment au désir d'être ensemble.

Dans le couple, la sève commune, c'est l'énergie de vie, c'est l'énergie sexuelle.

Mais cette énergie, il faut la faire circuler, c'est vital...

Vos témoignages...

Véronique : Je suis en couple avec mon conjoint depuis 10 ans. Nous avons travaillé ensemble jusqu'à l'année dernière. Nous étions 24h/24 ensemble. Maintenant, on se voit quelques minutes par jour seulement. J'ai l'impression que nous sommes devenus des cohabitants. Mon conjoint n'a pas l'air d'en souffrir. Moi, ça me fait peur...

Philippe : Dans mon couple, je souhaiterais plus de relations, de rapprochements avec ma partenaire. Sa libido est faible. Je suis plus demandeur qu’elle… 

Newsletter Vivacité

Recevez chaque vendredi matin les événements, concours et l’actu Vivacité.

OK