La Semaine de Mamine - Coup de Coeur, Coup de Gueule

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Un coup de cœur, les contacts entre générations, et un coup de gueule, les vidéos sur le défi de la cannelle.

Son coup de cœur

Aujourd'hui je vous parle des contacts entre générations. C’était à Berloz le WE dernier. Un carrefour des générations a été organisé  afin de rassembler à l’école communale toutes les générations en tentant de prouver que l’une est indispensable à l’autre et vice versa. Il y a eu plein d’activités de stands et d’animations, le tout tout-à-fait  gratuit. En fait, à l’occasion de ce carrefour des générations, il y a eu des démonstrations  de découverte du yoga du  rire. C’est le journal " Vers l’avenir" qui y a fait écho. Il s’agit d’une méthode venue d’Inde qui glorifie les bienfaits du rire sur la santé. En fait, si j’ai bien compris, le principe du yoga du rire, c’est travailler le système respiratoire …en riant, et de provoquer ainsi la sécrétion d’endorphines, ce qu’on appelle les hormones du plaisir…une hormone qui a des effets anti douleur et qui est un euphorisant naturel. Il y était par exemple,  proposé au groupe de se mettre dans la peau d’un enfant et de faire comme si…ou plus classiquement, de travailler les onomatopées du rire, les O et les A afin de provoquer un rire qui se lâche ! Les bienfaits sont multiples ! Massage des abdominaux et des poumons, irrigation des muscles et  apaisement du système nerveux, stimulation de la production d’anti corps. Il paraît qu’une minute de rire équivaut à 10 minutes de rameur. Certains affirment même qu’une minute de rire équivaut à 45 minutes de relaxation.

 

Son coup de geule

Parfois le net fait des ravages… c’est l’histoire de " you tube " avec les vidéos sur le défi de la cannelle ! Ce sont des ados qui engloutissent ,sans eau, en 1 minute une cuillerée de cannelle- poudre sèche et très fine - et qui évidemment pour la plupart s’étouffent à moitié …il paraît que c’est ça qui est drôle! Il y a plus de 33.000 vidéos du genre sur la toile. Or ça peut être très nocif pour la santé. Pas aussi dangereux que le jeu du foulard mais attention quand même. Que les parents surveillent leur pot de cannelle !

 

 

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