La médiation lyrique, une technique testée à Liège

4 BONNES RAISONS DE MÉDITER (ET EN MUSIQUE, POURQUOI PAS)

  1. La musique permet de d’envisager la méditation de manière plus cool. Un must pour ceux que la technique panique et qui cherche une porte d’entrée douce, originale et rassurante.
  2. En marge de sa pratique de la méditation, Sandra est praticienne en soins énergétiques. Elle vous guide, vous conseille et vous rassure si vous vous posez des questions avant ou après la séance.
  3. En fonction de votre vécu, vous pouvez opter pour une méditation zen (très douce, idéale pour démarrer) ou une méditation bien-être: plus intense, à tester si vous chercher à vous libérer de certains blocages intérieurs.
  4. Parce qu’elle souhaite donner à chacune de ses séances de méditation une dimension pratique, Sandra propose un thème qui change de semaine en semaine: libération du stress, confiance, pensée positive…

 

 

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