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133 résultats

  • Julien Kaibeck Se chouchouter pendant les vacances

    L’huile végétale de carotte  Connaissez-vous cette huile obtenue par macération de racines de carottes ? Elle prépare idéalement notre peau au soleil car elle est très riche en provitamine A, le fameux béta-carotène. On l’utilise dès les deux semaines qui précèdent l’exposition en guise de soin hydratant, de la tête aux pieds ! On peut même en assaisonner ses plats de légumes ou de pâtes si on le souhaite (comptez alors une cuillère à café par jour par personne...

  • Julien Kaibeck Rajeunir avec la gym faciale

    Le visage compte en effet une trentaine de muscles qu’on ne peut travailler que grâce à des exercices ciblés. En les raffermissant, on lutte contre la perte de tonicité de l’ovale du visage, on raffermit les pommettes et on atténue le double menton. Comment pratiquer la gym faciale ? Il convient d’y consacrer 5 minutes par jour au moins, et ce chaque jour, dans un cadre détendu. On veillera à démaquiller le visage soigneusement avant la séance et à appliquer un soin sur le...

  • Julien Kaibeck et son racle langue "Lutter contre la mauvaise haleine au naturel"

    Adopter un brossage des dents régulier complet est une garantie pour prévenir les problèmes dentaires qui peuvent causer l’halitose. On pratique le brossage avec une brosse adaptée, on opte pour un dentifrice aux extraits naturels de menthe, de tea-tree ou de citron, éventuellement formulé à base d’argile. En option, on y ajoute une goutte d’huile essentielle de tea-tree  ou de citron. Le fil dentaire est également un must recommandé par les dentistes. Avant le brossage, on peut...

  • Julien Kaibeck Il est temps d'adopter le maquillage BIO

    Un teint zéro défaut… pas écolo ? La plupart des fonds de teint contiennent hélas des silicones et des huiles minérales dérivées de la pétrochimie.  L’impact écologique d’un teint parfait est parfois très lourd, surtout si l’on inclut dans le calcul le démaquillage aux cotons et au lait ou à la lotion. La solution ? Opter pour des fonds de teint minéraux ou certifiés bio. Les fonds de teint minéraux ne contiennent que des poudres minérales naturelles et pas...

  • Julien Kaibeck Confection d'un baume réparateur aux huiles essentielles.

    Julien Kaibeck, aromatologue et cosméticien, nous propose une recette 100 % naturelle pour chouchouter nos lèvres... Recette de baume réparateur pour lèvres sèches et pour tout type de crevasse (pour 2 à 3 petits pots) : A feu très doux ou au bain-marie, faites fondre dans un récipient préalablement désinfecté - une cuillère à café de beurre de karité bio - une cuillère à café d'huile d'argan - une demi cuillère à café de cire d'abeille en paillettes - une goutte de...

  • Julien Kaibeck Les conseils de Julien : un anti-moustiques

    Pour préparer cette huile vous avez besoin de deux ingrédients : De l'huile de Calendula (cinq cuillers généreuses) et de l'huile essentielle d'eucalyptus citronné (40 gouttes). Vous mélangez le tout délicatement dans un flacon (ambré ou bleuté), il ne doit pas laisser passer la lumière. Le tour est joué. Vous disposez d'une huile deux en un. Un puissant répulsif et une huile apaisante en cas de piqure. "Les conseils évoqués dans cet article/cette vidéo ne dispensent pas d'un...

  • Julien Kaibeck Les vertus de l'huile essentielle de menthe poivrée

    La menthe poivrée pousse peut-être aussi chez vous mais connaissez-vous deux effets bénéfiques de celle-ci? Julien vous parle aujourd'hui de l'huile essentielle de menthe poivrée qui pourrait vous servir de deux manières : - Si vous avez par exemple le mal des transports, vous pouvez respirer l'arôme d'huile essentielle de menthe poivrée, à trois reprises avec des respirations lentes et profondes. Ca va diminuer la sensation de nausée. - En cas de mal de tête, lourdeur de tête, vous...

  • Julien Kaibeck Le bain de pieds à l'argile verte et aux huiles essentielles

    On s'attaque à nos petits petons ce lundi avec un bain de pied apaisent à l'argile verte. Pour préparer ce bain, vous avez donc besoin de: - l'argile verte ventilée - du gros sel - des huiles essentielles, ici en l’occurrence de l'huile de menthe poivrée, car elle a un effet réfrigérant et de l'huile de lavande aspic.   Vous mélangez donc deux poignées d'argile verte, deux poignées de gros sel, et 2x3 gouttes de chaque huile essentielle. Vous mélangez ensuite votre...

  • Julien Kaïbeck Lutter contre la chute de cheveux au naturel

    En cas de chute plus importante, de début de calvitie androgénique ou de pelade, un encadrement médical est nécessaire. La chute de cheveux peut cependant être passagère et bénigne, en lien avec le stress ou à un facteur externe (alimentation, médicaments). Dans ce cas, certains traitements d’appoints peuvent réellement ralentir la chute voir même faire repousser les cheveux.  Quelques gestes simples et naturels peuvent être adoptés par tous pour stimuler la pousse...

  • Julien Kaibeck Comment appliquer correctement un soin sur son visage ?

    Inspiré des techniques de massage Japonaises, le massage du visage anti-âge proposé par Julien Kaibeck a plusieurs avantages : - il convient à l’application de n’importe quel soin, du sérum à la crème en passant par l’huile. - il permet de se consacrer un moment à soi pour se masser et de se faire du bien en pleine conscience. - il est décongestionnant et détend les traits pour une mine plus détendue. - il booste les effets du produit en relançant la micro-circulation...

  • Julien Kaibeck Des astuces pour de belles dents blanches au naturel

    1) Huiles essentielles:   4 à 5 fois par semaine, on peut sans risque ajouter à sa dose de dentifrice une goutte d'huile essentielle de tea-tree ou de citron au choix. L'essence de citron est assainissante pour la sphère buccale et blanchit les dents en quelques semaines. Le tea-tree préserve efficacement la blancheur des dents mais aussi l'hygiène de la bouche. Il assainit rapidement et durablement.     2) Bicarbonate de soude: Une fois par semaine , on peut ajouter une toute...

  • Julien Kaibeck Un gommage 100% naturel, c'est facile !

    Il existe des gommages à petits grains  mais aussi des gommages enzymatiques, à base d’acides de fruits par exemple, qui ne contiennent pas de grains. Ces derniers conviennent mieux aux peaux sensibles ou à imperfections. Pour tous les types de peaux sauf acnéiques ou hyper-réactives, il est bon de savoir qu’on peut se fabriquer un gommage très efficace à la maison avec des ingrédients simples et 100% naturels. On peut fabriquer des gommages pour le visage et pour le corps avec...

  • Julien Kaibeck Les conseils de Julien: L'huile de lavande aspic

    Deuxième volet des conseils d'été de Julien Kaibeck, l'utilisation de la lavande aspic ! La lavande aspic, Lavandula spica, a la capacité de pouvoir soigner les piqûres, les morsures, les brûlures ou encore les irritations. A la suite d'une morsure ou d'une piqûre d'insecte, vous pouvez directement appliquer sur la peau deux gouttes d'huile essentielle et répéter l'opération toutes les demies-heure pendant 6 heures. Attention, l'huile essentielle de lavande aspic ne convient pas...

  • Julien Kaibeck Les trucs et astuces de la beauté anti-crise

    - Mon soin visage pour le corps : Il est bon de savoir que tout soin cosmétique adapté au visage l’est aussi pour le corps. L’inverse n’est hélas pas vrai. Ainsi par exemple, si votre crème visage vous paraît trop grasse ou trop sèche parce que vous avez mal acheté, ne la jetez pas. Vous pouvez très bien l’utiliser en guise de soin hydratant pour le corps, les pieds ou les mains. Le truc en plus : l’appliquer en couche épaisse pendant 15 minutes sur le visage avant de rincer...

  • Julien Kaibeck Belle à croquer

    La peau est une barrière qui a pour but de nous protéger des agressions extérieures, notamment en retenant l’eau à l’intérieur des tissus. La réserve d’eau de la peau, c’est le derme avant tout. L’épiderme quant à lui est caractérisé par une très petite quantité de matières hydrophiles emprisonnées dans une structure cellulaire complexe et lipophile. Les bons gras retiennent donc l’eau dans les tissus de la peau et évitent qu’elle ne se dessèche. Mais quel est le...

  • Julien Kaibeck Sauve qui peau !

    La nature nous offre 2 atouts 100 % naturels pour apaiser la peau qui tiraille en hiver ainsi que les brûlures et les irritations cutanées. 1) Le macérât huileux de calendula Vous souvenez-vous des fleurs de souci du jardin de vos grand-mères ? Ces fleurs de calendula officinalis peuvent être mises à macérer dans de l'huile pendant plusieurs semaines pour fabriquer une huile qui en devient apaisante, hydratante et anti-inflammatoire. Le secret ? Les phytostérols contenus dans les...

  • Julien Kaibeck "Beauté écolo : Recycler ses produits solaires !"

    Afin de réduire l'impact écologique de ces produits, il est possible de les utiliser d'une façon détournée : - Les laits après-soleil peuvent devenir d'excellents laits hydratants pour le corps. En effet, leur composition n'est pas vraiment différente des soins classiques. Il suffit donc de remplacer nos soins pour le corps par ces soins après-soleil. Petit plus ? Leur parfum agréable fait penser aux vacances !  Il est aussi possible d'appliquer un soin après soleil sur le visage en...

  • Julien Kaïbeck Julien, le diabète, il connaît.

    Diagnostiqué à 18 ans, Julien souffre du diabète de type I, une maladie auto-immune que l’on peut découvrir beaucoup plus jeune.  " La vie est normale " dit Julien, mais "c’est une maladie compliquée dont il faut apprendre à gérer le traitement ". Pour Julien, ce sont 4 tests de glycémie par jour et 5 piqûres !! Il pourrait avoir recours à une pompe à insuline mais se sent plus léger dans la formule des injections. Dans le cas d’un diagnostic précoce la gestion peut...

  • Julien Kaibeck Où partent-ils en vacances

    Alors vacances ou pas ? La première à répondre à cette épineuse question est Alexandra Hubin... C'est maintenant au tour de Julien Binard de vous faire part de ses projets. Et Nathalie Bruart part-elle en vacances ? Que prévoit Sophie Coopmans pour ses vacances ? Bruno a un bon plan détente pour vous. Julien Kaibeck vous donne un truc pour éviter d'avoir les cheveux secs après une journée à la plage. Julie VanH vous partage ses bons plans de l'autre côté de l'Atlantique... Sans...

  • Julien Kaibeck "Un masque visage DETOX à l'argile"

    Les bienfaits de l'argile : L'argile est une matière vivante mais 100% minérale qui existe en plusieurs qualités et couleurs. Pour raviver le teint, on préfère l'argile rouge particulièrement riche en oligo-éléments et en oxydes de fer. Elle est très douce et bien tolérée par tous. On peut acheter l'argile en poudre (en magasins bio) mais il est plus facile de se procurer un masque prêt à l'emploi comme ceux proposés par Argiletz. On trouve dans ces préparations uniquement de...