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L'arrêt de la cigarette, et si cette fois-ci c'était la bonne ? - RTBF Vis ta mine

Vis Ta Mine !

  • La Deux
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L'arrêt de la cigarette, et si cette fois-ci c'était la bonne ?

  • Vous fumez quotidiennement ou occasionnellement ? Vous avez fait plusieurs tentatives pour arrêter mais sans succès ? Ne culpabilisez pas. Le tabac est une drogue dure qui peut être comparée à la dépendance à l'alcool ou à l'héroïne.

    Vis Ta Mine ! vous a, entre autre, présenté des substituts pour aider au sevrage, substituts vendus en pharmacie .

    Il faut savoir qu'à peine 5% des fumeurs qui tentent d'arrêter la cigarette sans aide réussissent à passer le cap des 12 mois. D'où l'importance d'un bon accompagnement.

    Il faut également savoir qu'en période de sevrage, l'envie de la cigarette passe après quelques minutes que l'on "craque" ou pas !

    Nous avons rencontré Stéphanie Buonomo, psychologue-tabacologue, au Centre d'Aide aux Fumeurs du Grand Hôpital de Charleroi (Site Saint-Joseph).

    C'est un centre spécialisé dans la prise en charge du tabagisme et en composé d'une équipe pluridisciplinaire pour gérer les trois dépendances : physique, psychologique et comportementale.

    En moyenne, 7 ou 8 consultations suffisent même si un suivi sur le long terme est toujours proposé au patient. Les consultations chez les tabacologues reconnus auprès de l'INAMI ou chez le médecin sont remboursées à hauteur de :

    • 30€: 1ère consultation 20€
    • 2ème à 8ème consultation: 20€
    • 30€: 1ère à 8ème consultation F

     

    Alors, n'hésitez plus à consulter un professionnel !

    Arrêter de fumer

    L'interview de Stéphanie Buonomo, psychologue et tabacologue à l'Hôpital Saint-Joseph de Charleroi.

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