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L'actu du Doc : la luminothérapie - RTBF Vis ta mine

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L'actu du Doc : la luminothérapie

  • Certaines personnes souffrent de dépression saisonnière, physiologiquement le corps produit moins de mélatonine comme nous sommes moins exposés à la lumière. La luminothérapie permet d'augmenter le taux de mélatonine.

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    Quels sont les bienfaits de la luminothérapie ?

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