Musclez votre cerveau grâce au sudoku

Musclez votre cerveau grâce au sudoku
Musclez votre cerveau grâce au sudoku - © franckreporter - Getty Images

Envie d'un jeu à la fois ludique et bénéfique ? Essayez le Sudoku. Casse-tête très populaire, le Sudoku dynamise le cerveau, accroît l'acuité cérébrale et booste l'intellect.

Retrouvez les bienfaits de ce fameux jeu de logique :

  • Sollicite les facultés de raisonnement : jeu de stratégie et de réflexion, le Sudoku stimule les facultés de raisonnement et renforce l'aptitude intellectuelle.
  • Augmente les notions de logique : le but du jeu est de remplir les grilles par des chiffres de 1 à 9 (lignes, colonnes et blocs de 9), ce qui fait appel aux notions de logique.
  • Accentue la concentration : le Sudoku est un jeu qui requiert beaucoup d'attention. C'est pourquoi le pratiquer régulièrement développe la concentration et permet au cerveau de conserver sa capacité intellectuelle le plus longtemps possible.
  • Améliore la mémoire visuelle : s'exercer au Sudoku fréquemment permet de discerner plus vite les chiffres et d'entraîner la mémoire visuelle.