Recette: Salade de chou-fleur, menthe, féta et grenade

Salade de chou-fleur, menthe, féta et grenade
Salade de chou-fleur, menthe, féta et grenade - © Recette : AnneCé Bretin - Interfel Photo : ©Amélie ROCHE/Interfel

Chou-fleur et féta: un mariage réussi pour une salade croquante et parfumée!

 

Pour 4 personnes - Préparation : 10 à 20 min - Cuisson : 10 à 20 min

Ingrédients

1 petit chou-fleur
150 g de féta
10 feuilles de menthe
1 grenade
10 noisettes entières
3 càs d'huile de sésame grillé
2 càs de vinaigre de framboises
Sel et poivre du moulin

Préparation

  • Laver et détailler le chou-fleur en bouquets. Plonger les bouquets dans l'eau bouillante salée pendant 10 à 15 min pour qu'ils restent croquants. Les passer sous l'eau froide pour stopper la cuisson, puis les égoutter.

  • Couper la féta en petits dés.

  • Ciseler finement les feuilles de menthe.

 

  • Ouvrir la grenade en deux et retirer les grains.

  • Concasser grossièrement les noisettes.

  • Dans un saladier, mélanger le chou-fleur, les dés de féta, la menthe ciselée, les grains de grenade et les noisettes concassées. Saler, poivrer. Ajouter l'huile de sésame grillé (à défaut, de l'huile de sésame "basique") et un filet de vinaigre de framboises. Mélanger délicatement puis servir.