Les smoothies anti-gueule de bois qui vous sauveront la vie

Les lendemains de fêtes, prévues ou improvisées, sont parfois difficiles : on a la gueule de bois, on est au bout de sa vie et ça peut durer un jour, une nuit ou plus selon affinités et selon ce que l’on a ingurgité. La gueule de bois apparaît souvent 6 à 8 heures après notre surconsommation d’alcool et nous met au fond du trou quand le taux d’alcool dans notre sang redescend à zéro, tout comme nous !

Pour les adeptes bons vivants, il est des astuces qu’ils maîtrisent déjà à la perfection pour atténuer ou se prémunir de ces petits désagréments. On partageait d’ailleurs avec vous, tant nous sommes compatissants, le remède Mexicain infaillible dans le genre : le menudo. Il faut avoir les tripes bien accrochées car oui, il est bien question de tripes.

Quand on sait que l’on passerait en moyenne 1066 jours de notre vie avec la gueule de bois, c’est presque une urgence sanitaire de s’épancher sur la question et de trouver les remèdes à ces lendemains de veille.


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Les smoothies font partie du menu pour prévenir ou atténuer les désagréments de la gueule de bois. Petit focus sur ces remèdes qui vous seront de tout grand secours pour vos soirées trop arrosées.

Le smoothie à la chlorella : le breuvage préventif anti gueule de bois

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La chlorella est une algue magique contre la gueule de bois, elle vous sauvera de façon préventive de vos soirées plus festives que jamais.

Comme le précise anothertree.com, cette algue verte est hyper riche en protéines, en vitamines et en sels minéraux qui agiront comme une barricade anti gueule de bois. Votre foie sera protégé et vous prémunira des effets indésirables de l’alcool que vous aurez ingéré, raisonnablement ! Cette algue se présente sous forme de comprimé ou en poudre, cette dernière étant la meilleure formule pour le smoothie d’enfer que l’on vous propose avant vos soirées de débauche.

Les ingrédients :

  • 1 tasse d’eau de coco
  • 1 banane
  • 1 kiwi
  • 1 poignée d’épinard
  • 1 càc de gingembre
  • 1 càc de chlorella en poudre

Mixez tous les ingrédients et avalez d’une traite 2 heures avant votre soirée. Faites-vous ensuite une beauté, désignez votre Bob(ette) pour la route puis sortez et profitez joyeusement de la fête !

Le smoothie au charbon actif pour réveiller les morts

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Si vous n’avez pas joué le côté préventif, voici une recette de smoothie qui vous aidera à vous réanimer après une soirée déjantée. Il mise tout sur le charbon actif qui est l’ingrédient maître pour nous sortir de cet état second, pour soulager les nausées et pour détoxifier le foie et les reins après leur surcharge évidente. Riche en potassium et en minéraux, ce smoothie au charbon actif permettra aussi de réhydrater le corps et donc de lutter contre la fatigue et les coups de mou comme nous l’explique femmesactuelles.com.

Les ingrédients :

  • 1 banane
  • 1 avocat
  • 13 cl jus d’ananas
  • 1/2 càc de charbon actif
  • pincée de vanille en poudre
  • pincée Sel

Mixez tous les ingrédients et buvez, sans ajouter d’alcool ! Cette potion magique réveille les morts.

La betterave rouge pour vous remettre sur pied

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On mise tout sur la betterave rouge, cet ingrédient puissant aux mille vertus. C’est un concentré de vitamines, c’est un régénérant et un détoxifiant qui préserve votre foie en le purifiant. Il s’accommodera de quatre autres nutriments pour vous remettre sur pied. Healthymood.fr nous propose cette recette du lendemain de la veille.


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Ingrédients :

  • 1 betterave
  • 1 citron
  • 1 carotte
  • 1 pomme
  • quelques pouces d'épinards

Mixez le tout ensemble et buvez… Cul sec !

Ces trois smoothies vous aideront à revenir sur terre, à vous remettre sur pied et vous serez ainsi prêt pour de nouvelles fiesta party !