Les vertus de l'huile essentielle de menthe poivrée

Les vertus de l'huile essentielle de menthe poivrée
Les vertus de l'huile essentielle de menthe poivrée - © ©iStock/lzf

Peut-être avez-vous de la menthe poivrée qui pousse chez vous mais connaissez-vous ses effets bénéfiques?

Nous vous parlons aujourd'hui de l'huile essentielle de menthe poivrée qui pourrait vous servir de différentes manières :

- Si vous avez par exemple le mal des transports, vous pouvez respirer l'arôme d'huile essentielle de menthe poivrée, à trois reprises avec des respirations lentes et profondes. Ça va diminuer la sensation de nausée.

- En cas de mal de tête, lourdeur de tête, vous pouvez masser vos tempes avec une goutte d'huile essentielle.

- Une autre utilisation peut se faire par voie interne, notamment pour faciliter la digestion et donner une haleine bien fraîche.

Pour cela, il vous faut mélanger une goutte d'huile essentielle avec une cuillère à café de miel et avaler tout simplement celle-ci.

 

"Les conseils évoqués dans cet article ne dispensent pas d'un avis médical, ni ne le remplacent."

 

Chronique originale publiée par Julien Kaibeck pour sans chichis