Le chewing-gum est-il vraiment bon pour les dents?

Le chewing gum, bon pour les dents ?
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Vous arrive-t-il de prendre un chewing-gum après le repas ? Certains fabricants laissent entendre que leurs chewing-gum participeraient à maintenir une bonne hygiène dentaire. Le slogan est bien connu "un repas - un café - un Freedent". Faut il pour autant comprendre que mâcher du chewing-gum après le repas équivaut à se brosser les dents ?


Mâcher du chewing-gum après les repas, certains en font une habitude presque incontournable.  Non seulement, ça rafraîchit l'haleine, mais c'est aussi une façon simple et pratique de garder une bouche saine quand on ne peut pas se brosser les dents. Cette idée est en tous cas largement véhiculée par certaines pubs.

Sur son site internet, Freedent met en avant une action positive sur l'hygiène dentaire et utilise même le logo de la Société de médecine dentaire (SMD), la fédération professionnelle des dentistes. Un partenariat existe bel et bien entre la SMD et la marque de chewing-gum. En effet, la Société de Médecine dentaire participe à la formation du personnel de l'entreprise, mais aussi aux recherches. Ce partenariat est né quand Freedent a décidé de remplacer le sucre de ses chewing-gum par de l'édulcorant. 

Aujourd'hui le principal édulcorant qu'utilise Freedent est le Xylitol (ou sucre de bouleau), connu pour son action bénéfique sur la santé dentaire. Il aide à lutter contre les caries et les maladies parodontales. 

Mâcher du chewing-gum pour lutter contre les caries

S'il ne remplace évidemment pas le brossage des dents, le fait de mâcher du chewing-gum après le repas peut donc avoir une action positive contre les caries. De plus, les chewing-gum stimulent la production de salive et celle-ci joue un rôle essentiel dans l'hygiène bucco-dentaire. Elle vient tamponner l'acidité présente dans la bouche et a un "effet Karcher" pour éliminer les résidus alimentaires. Si l'on ne produit pas de salive après le repas, il y a un risque accru de voir apparaître des caries. Le chewing-gum sans sucre reste donc l'ami des dentistes si, et seulement si, il vient en complément d'une bonne hygiène bucco-dentaire.

Un bon brossage, 2 fois par jour

Se brosser les dents 2 fois par jour est essentiel... et suffisant! Le plus important étant le brossage du soir, parce que pendant la nuit, on produit beaucoup moins de salive, donc la bouche ne se nettoie pas naturellement. Il est aussi important d'éviter le grignotage entre les repas. Si on grignote tout le temps, les dents n'ont plus le temps de se refaire une santé entre les repas et elles s'affaiblissent.