L'exercice physique pourrait réduire les risques du cancer du poumon et du cancer colorectal

L'exercice physique pourrait réduire les risques du cancer du poumon et du cancer colorectal.
L'exercice physique pourrait réduire les risques du cancer du poumon et du cancer colorectal. - © Hinterhaus Productions - Getty Images

Selon de nouveaux travaux, les adultes qui entretiennent leur forme physique présentent un risque plus faible de développer un cancer du poumon ou un cancer colorectal.

Une étude d'envergure

Dirigée par l'équipe de Catherine Handy Marshall, l'étude a suivi et observé 49.143 adultes âgés de 40 à 70 ans pendant plus de sept ans. Aucun d'entre eux n'était atteint de cancer au début de l'étude. Sur une période de 18 ans (1991-2009), les participants ont été soumis à des tests à l'effort, un examen médical qui consiste à évaluer la santé cardiorespiratoire à partir d'un exercice physique soutenu.

L'objectif était d'en savoir plus sur la relation entre la forme physique et les risques liés au cancer du poumon et au cancer colorectal.

L'incidence du cancer a été obtenue en établissant un lien avec le registre du cancer et la mortalité (toutes causes confondues) de l'Indice national de mortalité. Il s'agit de la plus grande étude de ce genre à inclure un pourcentage élevé de femmes et de personnes non blanches (29% d'Afro-Américains et 1% de Latinos). Les résultats ont été publiés en ligne dans la revue CANCER.

89% de risques de décès en moins chez les personnes en forme

Chez les personnes en bonne condition physique, les risques de développer un cancer du poumon et un cancer colorectal ont respectivement diminué de 77% et de 61%.

Parmi les participants qui ont développé un cancer du poumon, ceux qui avaient la meilleure forme physique présentaient un risque de décès réduit de 44% au cours du suivi.

Les patients atteints de cancer colorectal ont quant à eux bénéficié d'une réduction de risque de mortalité de 89% grâce à l'exercice physique.

"Les tests à l'effort sont couramment effectués par de nombreux patients en collaboration avec leur médecin. Beaucoup de gens pourraient peut-être déjà avoir ces résultats et être informés de l'association entre la forme physique et le risque de cancer, en plus de l'impact de la condition physique pour d'autres affections, telles que les maladies cardiaques", estime la Dre Handy Marshall.