Les techniques pour bien planifier sa journée

Les techniques pour bien planifier sa journée
Les techniques pour bien planifier sa journée - © vgajic - Getty Images

Le temps est très précieux, c'est pourquoi il faut bien le gérer.

Voici quelques techniques pour vous aider à organiser votre journée :

  • Préparer sa journée la veille : Une journée bien organisée doit se préparer la veille. Programmer à l'avance et noter les tâches à effectuer dans un agenda permet de clarifier les idées en tête et surtout de gagner beaucoup de temps. Les objectifs fixés doivent être réalisables et simplifiés.
  • Classer les tâches par priorité : Il est conseillé de lister les tâches à faire par ordre d'importance pour optimiser au maximum sa journée. Il est aussi possible de supprimer des tâches inutiles, d'en déléguer quelques unes ou d'en reporter d'autres.
  • Fixer une limite de temps : Borner les tâches favorise un gain de temps. Il est recommandé de limiter la durée pour chaque tâche afin qu'elle n'en prenne plus qu'il n'en faut.

Prévoir des pauses Les pauses permettent de se reposer pour pouvoir terminer ses activités en forme. Prévoir des pauses est un moyen de se ressourcer et de reprendre plus efficacement.