6 techniques pour se motiver au travail

6 techniques pour se motiver au travail
6 techniques pour se motiver au travail - © mapodile - Getty Images

Il fait beau et dans votre tête vous trottez déjà sur le sable chaud ? Vous avez des difficultés à rester motivé au boulot ? Voici nos 6 méthodes pour vous y aider :

 

  • Fixez-vous des objectifs : le manque de visibilité et de buts à atteindre est très démotivant. Organisez votre travail en fixant des objectifs clairs et précis.
  • Dressez un planning : il ne suffit pas de clarifier ses objectifs, mais il faut aussi établir un plan d'action pour les accomplir. Dressez un planning des tâches que vous devez et pouvez faire.
  • Pensez à vous récompenser : une fois l'un de vos objectifs atteint, fêtez votre réussite. Se récompenser aide à rester motivé et enthousiaste.
  • Entourez-vous de personnes positives : éloignez-vous des gens négatifs qui se plaignent tout le temps et pompent toutes les ondes positives et entourez-vous de personnes joyeuses et motivées.
  • Eliminez les tentations : smartphone ou réseaux sociaux, évitez tout ce qui détourne votre attention et vous empêche de travailler.
  • Adoptez les bonnes habitudes : prendre des initiatives, personnaliser son bureau ou discuter avec ses collègues sont des habitudes qui vous gardent motivé.