10 choses à faire pour être heureux

10 choses à faire pour être heureux
10 choses à faire pour être heureux - © iStock - Filippo Bacci

La clé du bonheur n'est pas si difficile à trouver. Il suffit parfois de peu de choses pour l'atteindre. Souvent on passe à côté parce qu'on se complique la vie au lieu de la vivre simplement telle qu'elle est.

Voici 10 choses à faire pour être heureux

  1. Limitez vos croyances, gardez toujours l'esprit ouvert.
  2. Laissez le passé dans le passé, vous ne pouvez plus rien y changer.
  3. Arrêtez de vous inquiéter pour le futur, profitez plutôt du présent.
  4. Soyez indulgent envers vous-même, pardonnez-vous vos faux pas, personne n'est parfait.
  5. Arrêtez de vouloir impressionner les autres, ce qui importe c'est que ce que vous faites vous rende heureux, pas ce que les autres en pensent.
  6. Cessez de vous plaindre, ça n'aide pas au contraire, essayez de voir le verre à moitié plein.
  7. Acceptez de ne pas avoir toujours raison, à quoi bon.
  8. Acceptez le changement, ne résistez pas et voyez le comme une opportunité d'évoluer.
  9. Assumez ce que vous êtes et ce qui vous arrive, ne rejetez pas les responsabilités sur les autres.
  10. N'attendez pas des autres qu'ils vous donnent leur approbation, c'est votre vie, pas la leur.