Le pouvoir des huiles végétales : le macadamia

Les huiles végétales sont de véritables trésors de la nature et chacune d’elles renferme des vertus singulières selon la noix, le fruit ou la graine dont elle est issue. Elles sont composées d’acides gras et de vitamines qui leur confèrent de multiples bienfaits pour notre santé.

L’huile de macadamia est originaire d’Australie et sa production résulte de la pression de ses noix. Sa richesse en vitamines et en Oméga notamment fait de cet or jaune un élixir d’exception pour notre organisme et pour les peaux fragilisées, abîmées et matures. Il serait d’ailleurs établi que nous manquons de vitamines tout comme d’Oméga 3 car nous serions sur ce dernier élément à 30% en dessous du seuil minimal nécessaire. Les huiles sont à ce titre une réponse naturelle pour répondre en partie à nos besoins nutritionnels.

L’huile de macadamia est aussi la petite préférée pour les massages et n’a pas son égal pour la dilution des huiles essentielles. Elle s’invitera savoureusement dans nos cuisines… Autant d’atouts qui font de cette huile un produit incontournable à avoir chez soi.

Découvrons les propriétés plurielles de cette huile précieuse sous l’expertise de pharmaciens et de spécialistes en aromathérapie.

Les propriétés et indications

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L’huile végétale de macadamia est composée d’Oméga 3, 6, 7 et majoritairement d’Oméga 9 comme le précise passeportsanté.com. C’est une huile de référence pour les massages, elle est de tout bon support pour la dilution des huiles essentielles et saupoudrera aussi vos mets culinaires de tous ses bienfaits. C’est une huile qui présente l’avantage de très bien se conserver sans altération sur le long terme contrairement à l’huile végétale d’amande douce comme le nuance l’auteur du Dictionnaire complet d’aromathérapie, J.P. Zahalka.


Lire aussi : Quelles huiles végétales pour diluer les huiles essentielles ?


Les propriétés innombrables de l’huile de macadamia reconnues selon le Dr J.P. Zahalka et Passeportsanté.net :

  • facilite la microcirculation locale
  • action tonique au niveau du système lymphatique
  • antioxydante
  • hydratante, adoucissante, régénérante, restructurante, nourrissante cutanée, très pénétrante

Elle est tout indiquée pour traiter :

  • peaux sèches et fragiles, irritées, sensibles, déséquilibrées, à problème
  • peaux mixtes et grasses
  • rides
  • cellulite
  • vergetures
  • gerçures
  • vieillissement cutané
  • taches brunes
  • protectrice capillaire, cheveux colorés et abîmés
  • troubles circulatoires
  • jambes lourdes

L’huile de macadamia est unanimement reconnue comme étant l’huile de référence pour les massages car elle a un haut pouvoir de pénétration et ne laisse pas de film gras.

Son usage type :

  • par voie cutanée
  • par voie orale pour l’assaisonnement des plats

Réserve :

Les personnes allergiques aux fruits à coques doivent demander un avis médical avant utilisation.

Quelques usages en cosmétique

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Pour profiter des vertus de cette huile bienfaisante, voici quelques recettes de choix concoctées par lacompagniedessens.fr et passeportsanté.net pour chouchouter votre corps.

Pour un massage zen pour adultes à appliquer le long de la colonne vertébrale

L’huile de macadamia est donc un tout bon vecteur de dilution des huiles essentielles, elle conviendra parfaitement pour le massage proposé par Passeport Santé. Après votre petite bulle bien-être, on vous propose de découvrir 10 huiles végétales qui se prêtent volontiers à vos rituels de massage et leur alliance idéale avec certaines huiles essentielles.

Vous pouvez ainsi préparer la synergie suivante à base de macadamia :

  • 70 ml d’huile de macadamia
  • 25 ml d’huile de noisette
  • 40 gouttes d’huile essentielle de camomille romaine
  • 30 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade
  • 30 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang
  • 25 gouttes d’huile essentielle de verveine exotique (Litsée citronnée)

Petit rappel : ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes en raison de la présence d’huiles essentielles.

Pour les peaux matures, sèches, atopiques et irritées

Le macadamia est l’allié des peaux fragilisées, elle s’utilisera seule ou additionnée d’huile essentielle pour parfaire le résultat.

  • Appliquez quelques gouttes matin et soir sur les zones sèches et irritées.
  • Ajoutez à votre mélange une goutte d’huile essentielle de lavande vraie ou de ciste ou de géranium rosat si votre peau est très abîmée. (Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes)

Pour cheveux colorés et abîmés :

L’huile de macadamia a l’avantage de ne pas laisser de film gras sur les cheveux. Appliquée en masque, cette huile précieuse protégera la fibre capillaire des agressions externes et sera le soin idéal des cheveux colorés. Autre atout indéniable du macadamia, il stimule la circulation sanguine et lymphatique et favorisera ainsi la microcirculation du cuir chevelu comme le souligne lacompagniedessens.fr.

  • laissez poser le masque capillaire durant une heure minimum puis laver vos cheveux
  • ou, utilisez l’huile comme après-shampoing – laissez agir quelques minutes puis rincer

Ses bienfaits alimentaires

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L’huile de macadamia a un subtil parfum de noix grillée. Comme le précise lacompagnie-des-sens.fr, sa richesse en acides gras insaturés comme l’acide oléique et palmitoléique conférera des effets positifs sur notre santé.

Ce trésor culinaire agirait pour :

  • tonifier le système lymphatique et sanguin
  • atténuer les conséquences du diabète de type 2
  • prévenir des problèmes cardiovasculaires.

Lire aussi : 5 recettes de salades originales pour accompagner le barbecue


L’huile de Macamadia apportera un petit goût divinement caramélisé sur les mets suivants :

  • salades végétales
  • salades de fruits
  • glaces
  • gaufres

Vos salades seront un délice gustatif mais aussi bienfaisant pour votre santé, vos desserts vous feront fondre sous ce goût caramélisé.

Recommandations

Tout ce qui est issu de la nature n'est pas forcément sans danger

Des plantes sécrètent pour certaines des molécules toxiques, d’autres peuvent devenir dangereuses à travers de leur usage culinaire, cosmétique ou encore si le bon dosage n’est pas respecté. Le produit deviendra alors nocif voire dangereux pour notre santé.

Retrouvez toutes les précautions d'usage des huiles végétales.