Escalade ludique ou vélo immersif: les tendances fortes de la rentrée fitness

Escalade de bloc.
Escalade de bloc. - © takoburito / Istock.com

Ces deux concepts se développent à la vitesse grand V. Idéal pour garder la forme en sortant des sentiers battus.

Le vélo immersif : une course indoor qui fait voyager

Plonger dans un monde parallèle à l'aide de vidéos projetées en HD sur les écrans d'une salle : le concept de l'"immersive cycling", ou vélo immersif, est d'enfourcher son vélo pour voyager virtuellement. Amsterdam, Stockholm, Paris, Barcelone, Nouvelle-Zélande : le concept commence à fleurir un peu partout dans le monde. À Paris, il existe déjà certaines salles entièrement dédiées au vélo et équipée de matériel Les Mills Immersive. En Belgique il faudra attendre encore un peu pour pouvoir le pratiquer.

L'escalade de bloc : une ascension ludique

Pendant sa pause déjeuner ou le week-end, enfiler des chaussons pour aller grimper en salle est en train de devenir une vraie tendance en matière d'escalade. Sans corde ni baudrier, la discipline, bon marché, est ludique et peut se pratiquer en famille. Les blocs atteignent une hauteur maximum de 4 mètres, et la réception se fait sur de gros matelas.

Pour pratique en Belgique BeBloc notamment propose la plus grande salle de bloc en Belgique, accessible 55h par semaine.

Le site du Belgian Climbing Network (Belclimb) permet de trouver des salles pour pratiquer "le bloc".