Le secret d'un bronzage parfait

Le secret d'un bronzage rapide
Le secret d'un bronzage rapide - © courtneyk - Getty Images

Les vacances ont, ou vont bientôt, commencer pour vous ? Un week-end en bord de mer est au programme ces prochaines semaines? Si le soleil est au rendez-vous, c'est l'occasion d'en profiter !

Mais pour optmiser les rayons du soleil qui darderont bientôt le long de votre épiderme, voici deux astuces à connaître pour un bronzage de rêve :

  • Avoir une peau hydratée en profondeur : En effet, une peau que l'on expose au soleil il faut la préparer, la chouchouter. Le soleil, s'il nous donne de bonnes couleurs, reste une agression pour la peau. Pensez en amont de vos expositions à bien hydrater votre peau, et au moment de l'exposition à bien appliquer une crème solaire appropriée.
  • Penser à bien s'hydrater : Et oui ! C'est le secret d'une peau en bonne santé. Les crèmes y sont pour beaucoup, mais l’hydratation essentielle se fait de l'intérieur de votre corps. Ainsi lorsque vous vous exposez pensez à bien boire et, pourquoi pas, à consommer des fruits et des légumes à croquer.