5 tisanes pour maigrir

5 tisanes pour maigrir
5 tisanes pour maigrir - © Butsaya - Getty Images/iStockphoto

Maigrir n'est pas chose facile surtout si on a plusieurs kilos à perdre. Si vous suivez un régime et que vous voulez utiliser des infusions naturelles, voici une liste de 5 tisanes efficaces pour diminuer son poids :

1) Thé vert : il aide à contrôler le poids, draine le corps et facilite la digestion. Boire du thé vert permet également de transformer la graisse stockée en énergie.

2) Tisane de cannelle : elle a d'innombrables bienfaits sur le diabète et le taux de glycémie dans le sang mais aussi sur le poids. Boire une tisane de cannelle au réveil ou au cours de la journée aide à brûler la graisse.

3) Infusion de fucus : son action sur le transit intestinal facilite l'amaigrissement et réduit la sensation de faim. Pensez à en boire 4 fois par jour avant ou après les repas.

4) Tisane au gingembre : son effet coupe-faim fait de cette tisane votre allié minceur. Boire de la tisane au gingembre calme l'appétit, fait maigrir et redonne de l'énergie au corps.

5) Tisane au cumin : le cumin soulage les troubles du système digestif et diminue les ballonnements.