Trois recettes de crème hydratante pour soulager vos mains gercées

Trois recettes de crème hydratante pour soulager vos mains gercées
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Trois recettes de crème hydratante pour soulager vos mains gercées - © serezniy - Getty Images/iStockphoto

En cette période de Coronavirus et avec les recommandations pour limiter la propagation, nos mains souffrent du trop-plein de lavage au savon et à l’eau.

Certains gestes simples peuvent aider vos mains à ne pas trop souffrir et à ne pas s’assécher trop rapidement :

  • Portez des gants pendant les tâches ménagères pour ne pas agresser votre peau avec les produits chimiques.

  • Lavez-vous les mains à l’eau tiède car l’eau trop froide ou trop chaude agresse la peau.

  • Utilisez un savon doux et/ou naturel comme le savon de Marseille.

  • Séchez-vous soigneusement les mains l’eau peut dessécher votre peau.

  • Utilisez de la crème hydratante après chaque lavage ou une fois par jour en fonction de votre peau.

Voici trois recettes inspirées du site Mieux Vivre Autrement :

Une recette rapide pour toutes les mains

Ingrédients pour 100 ml

  • 9 càs d’huile d’amande douce
  • 20 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
  • 3 càc de jus de citron
  • 1 pot en verre ou un flacon de 100 ml

Préparation

  1. Versez l’huile d’amande douce dans un bol
  2. Incorporez le jus de citron et les gouttes d’huile essentielle puis mélangez
  3. Versez dans le pot ou le flacon et étiquetez la date de péremption (comptez environ 2 mois au réfrigérateur)

Une recette pour les mains abîmées et gercées

Ingrédients pour 100 ml

  • 1 càs de cire végétale émulsifiante
  • 4 càs d’huile d’abricot
  • 6 càs d’hydrolat (au choix)
  • 1 càs de gel d’aloé véra
  • 15 gouttes d’huile essentielle (au choix)
  • 1 pot en verre de 100 ml

Préparation

  1. Faites fondre la cire végétale et l’huile d’abricot au bain-marie et à feu très doux
  2. Dans un second bain-marie, faites chauffer l’hydrolat et le gel d’aloé véra
  3. Versez et mélangez doucement la seconde préparation à la première avec un fouet jusqu’à ce que la consistance épaississe
  4. Ajoutez les gouttes d’huile essentielle et mélangez
  5. Versez dans le pot et étiquetez (se conserve 3 mois à température ambiante et à l’abri de la lumière)
  6. Faites refroidir au réfrigérateur pendant 1h et, une fois le baume solidifié, fouettez-le avec une fourchette pour obtenir une texture crémeuse

Une recette pour les mains rêches et sèches

Ingrédients pour 100 ml

  • 4 càs d’huile de coco
  • 3 càs de beurre de karité (ou de cacao, de mangue, …)
  • 2 càs d’huile végétale d’amande douce (ou de l’huile d’argan, d’abricot, …)
  • 15 gouttes d’huile essentielle (au choix)
  • 2 càs d’huile de bourrache (ou de la vitamine E, de l’huile de germe de blé, …)
  • un pot en verre de 100 ml

Préparation

  1. Faites fondre le beurre de karité et l’huile de coco au bain-marie
  2. Ajoutez l’huile d’amande douce et mélangez
  3. Ajoutez l’huile de bourrache et l’huile essentielle et mélangez
  4. Versez dans le pot et étiquetez (se conserve 3 mois à température ambiante et à l’abri de la lumière)
  5. Faites refroidir au réfrigérateur pendant 1h et, une fois le baume solidifié, fouettez-le avec une fourchette pour obtenir une texture crémeuse