Mascné : trois astuces simples (et efficaces) pour limiter les éruptions cutanées

Mascné : trois astuces simples (et efficaces) pour limiter les éruptions cutanées.
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Mascné : trois astuces simples (et efficaces) pour limiter les éruptions cutanées. - © Luis Alvarez - Getty Images

Si vous portez le masque quotidiennement et ce, de façon prolongée, vous avez dû observer des irritations, des boutons et autres imperfections dont vous vous seriez bien passé. Et ce n'est pas parce que le masque dissimule tous ces petits désagréments qu'il ne faut pas tenter de s'en débarrasser. Voici des gestes simples à introduire dans votre routine journalière pour limiter l'apparition de ces éruptions cutanées.

Le mascné (ou maskné), contraction des mots masque et acné, fait partie des néologismes nés avec la pandémie de Covid-19, pour le plus grand malheur de celles et ceux qui y sont confrontés depuis plusieurs mois.

C'est le port du masque qui est à l'origine de ce phénomène, qui se caractérise par l'apparition d'éruptions cutanées diverses et variées : irritations, boutons rouges et/ou blancs, points noirs. Il est donc possible, à 11 ans comme à 45 ans, de souffrir d'acné à cause du masque. Heureusement, plusieurs solutions existent pour limiter les dégâts.


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Priviliégez les masques en coton

Le masque pourrait aussi réduire la gravité de la maladie, il est donc indispensable à notre nouvelle vie. Les spécialistes sont unanimes sur la question : mieux vaut opter pour un masque en tissu, en 100% coton de préférence pour réduire le risque d'éruptions cutanées. Si les masques chirurgicaux font toujours l'unanimité auprès du public, ils sont plus propices à la prolifération des bactéries responsables d'une potentielle inflammation de la peau et in fine, de l'acné. L'humidité et la chaleur qui se forment sous le masque sont responsables de ces éruptions cutanées, tout comme les frottements. De fait, un masque en coton réduira considérablement le risque d'inflammation.

Il est également important de ne pas choisir un masque qui compresse le visage, trop serré en l'occurrence, pour éviter d'accroître la chaleur sous le masque. Si vous préférez malgré tout les masques chirurgicaux, n'hésitez pas à le changer plusieurs fois par jour pour que la peau ne macère pas pendant des heures. Le mieux reste de le changer dès qu'il commence à être humide.


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Sans surprise, il est indispensable de laver son masque tous les jours mais c'est un geste qui est normalement acquis depuis des mois pour des raisons sanitaires. A noter, nombreux sont celles et ceux qui peuvent être concernés par des irritations derrière les oreilles, à l'endroit où s'attachent les élastiques du masque. Dans ce cas, mieux vaut changer les attaches et opter pour des élastiques à nouer derrière la tête.

Une routine beauté adaptée

Suivre à la lettre toutes les étapes indispensables pour avoir une peau saine et éclatante, c'est bien, mais avec le port du masque, il est indispensable de redoubler d'attention pour lutter contre les imperfections. Et cela passe nécessairement par une routine beauté légèrement repensée.

A titre d'exemple, si vous vous nettoyiez jusqu'alors la peau le soir avant le coucher, il est désormais nécessaire de le faire deux fois par jour juste après l'avoir démaquillée. Cette étape permettra de se débarrasser de toutes les impuretés et de l'excès de sébum accumulés tout au long de la journée et dans la nuit.

Un gommage de la peau, jusqu'à deux fois par semaine pour les peaux mixtes à grasses, est également indispensable pour l'exfolier avant d'appliquer un masque (à l'argile de préférence pour les peaux les plus touchées), puis un soin hydratant qui s'adapte à chaque type de peau. Là encore, les dermatologues préconisent des soins destinés aux peaux sensibles pour réduire le risque de rougeurs et d'irritations. S'il est trop tard et que vous avez déjà constaté des boutons, optez pour un soin ciblé ou pour la solution naturelle de l'huile essentielle d'arbre à thé, connue pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.

Passez au "no make-up" !

Autre astuce simple, on essaie de moins se maquiller. Quel est le rapport avec l'acné ? Il est simple : le fond de teint peut davantage encore empêcher la peau de respirer avec le port du masque. Si vous ne pouvez pas vous passer de fond de teint, procurez-vous des textures légères et surtout une formule non comédogène.


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