Des produits anti-ronflement miracles ?

Il n'est pas toujours facile d'avoir un sommeil tranquille quand notre conjoint ronfle. 45% de la population serait victime de ronflements. Comment les réduire ou les supprimer ? Un tas de produits existent sur internet ou en pharmacie mais est-ce qu'ils fonctionnent ?  

Thomas ronfle depuis 3 ans et son épouse Sara Vilela De Almedia n’en peut plus: "J'ai le sommeil très léger et je dois mettre des boules Quies sinon impossible de dormir ! Je suis curieuse de voir si ces produits vont éradiquer ce fléau. " Thomas Bianconi, 28 ans sera notre testeur et lui aussi est intrigué même si cela ne le dérange pas de ronfler : " je ne m’entends pas et je dors bien. Disons que j'ai souvent le nez bouché, cela doit être à cause de mes allergies.

Application pour enregistrer ses nuits

Pour savoir si les 8 produits remplissent leur rôle, Thomas a téléchargé l'application iRonfle. Elle enregistre sur un dictaphone les bruits qu'il émet durant la nuit.

Un dilatateur nasal aimanté

NoseClip est un dilatateur nasal aimanté. Son prix est de 9,99 pour 2 pièces.

Notre testeur estime que ce bout de plastique dans les narines c'est très désagréable car il les écarte. Sara trouve que son mari ressemble à un taureau en le portant.

Après une nuit, le verdict tombe, Thomas ronfle toujours !

Un spray nasal

Pour 25 utilisations, le spray nasal revient à 13,50€. Son petit gout mentholé est plutôt agréable.

De nouveau, aucun effet sur Thomas.

Des pastilles à sucer

Une boîte de pastilles revient à 12,95. Les pastilles ne sont pas bonnes et mettent très longtemps à fondre sur la bouche.

Non seulement Thomas n'a pas pu s'endormir facilement mais en plus, la pastille n'a pas fonctionner.

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Des produits anti-ronflement miracles ? © Piotr Marcinski / EyeEm - Getty Images/EyeEm

Un spray pour la gorge

Le spay pour la gorge s'élève à 15,95€. Thomas n'a pas apprécié son goût, il avait l'impression de prendre un médicament.

Ce spray n'a pas réussi à arrêter ses ronflements.

Des languettes à fondre

Les languettes coûtent 6,95€. Elles sont plutôt discrètes et ont bon goût. Il faut les laisser fondre en bouche.

Malheureusement, elles n'ont pas fait l'affaire.

Des bandelettes nasales

Les bandelettes nasales adhésives coûtent 19,32€.

Grâce à ces bandelettes, Thomas respire mieux, elles ont un peu agi. Néanmoins, il estime que ça revient cher car il faut les changer chaque nuit.

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Des produits anti-ronflement miracles ? © ilbusca - Getty Images

Une bague d'acupression

La bague utilise les principes de l’acupression pour mettre fin aux ronflements. Elle coûte 12,99€.

Elle a permis à Thomas de ne pas ronfler pendant deux nuit mais comme il n'arrive pas à dormir avec des bijoux, il n'a pas récidivé. Le médecin interrogé est très dubitatif et parle ici d'effet placebo.

Une gouttière ajustable

Le dernier produit testé est une gouttière ajustable à 19,91.

Thomas a moins ronflé mais elle est très désagréable : " On a l'impression d'étouffer car les deux gouttières sont collées " Le docteur Albert Lachman, Chef Service en Somnologie et Pneumologie aux Cliniques de l’Europe, estime que les gouttières peuvent fonctionner pour certaines personnes mais qu'elles doivent être faites sur mesure. Il ne faut donc pas les acheter sur le net.

Efficacité et coût ?

Thomas n'est finalement satisfait d'aucun produit. Sa compagne, Sara n’est pas plus convaincue que lui par ces gadgets.

Il faut vraiment trouver la cause du ronflement avant de pouvoir le soigner.

Le Dr. Albert Lachman précise " il faut vraiment trouver la cause du ronflement avant de pouvoir le soigner car il indique que quelque chose ne va pas. Il faut consulter des spécialistes. "

Ces produits ne feront pas de miracle, ils ne vous débarrasseront pas réellement des ronflements. Il faut tenter de comprendre le pourquoi avant toute chose.

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Des produits anti-ronflement miracles ? © Vladimir Simovic - Getty Images
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