"Au printemps dernier, au moment de déconfiner, j’ai eu de terribles crises d’angoisse. Ça faisait très longtemps que je n’en avais plus eu de semblable”, confie Coline, 22 ans.
Cette jeune étudiante en psychologie souffre depuis...
L'impact négatif de la crise sanitaire sur la santé mentale n'est plus à démontrer... Troubles du sommeil, anxiété, dépression, idées suicidaires, jusqu'au passage à l'acte. Les autorités ont promis un renforcement des soins psychiques de...
Le confinement a eu un impact sur tout le monde, y compris sur nos animaux de compagnie. Un grand nombre de chiens et de chats ont vécu de manière beaucoup plus proche avec leurs propriétaires. Un changement brutal dans leurs habitudes auquel ils...
A quelques jours des examens, Juliette se ronge les ongles, s’arrache les cheveux, se gratte les bras… Chez elle, ce sont des signes qui ne trompent pas. Le stress est bien là, qui peut la paralyser, lui faire perdre pied. "Je ne vous dis pas...
C'est un constat sans appel: le confinement développe ou augmente l'anxiété. " Certaines personnes qui ne sont pas particulièrement angoissées d'habitude tiennent des propos et développent des attitudes teintées d'anxiété. A fortiori, les...
C’est une situation inédite que vit la Belgique en ce moment. Une situation aux conséquences psychologiques importantes. Une étude de l’Institut de Recherche Santé et Société de l’UCLouvain, lancée en mars dernier, confirme que le...
Tous les ingrédients sont là : la peur de tomber malade ou de perdre quelqu’un, la mise en quarantaine, l’incertitude économique ou encore la vie quotidienne à l’arrêt… Tout cela peut agir sur notre bien-être psychologique. Alors que...
De nombreuses études se sont penchées sur la qualité de notre sommeil et toutes disent la même chose. Les Belges dorment mal et pas assez. Ils sont tellement nombreux à s’en plaindre que ça va devenir un problème de santé...
Lundi prochain, c’est la journée internationale des câlins! Pourquoi une journée internationale des câlins le 21 janvier? Parce qu’à cette période il fait gris, il fait froid (du moins dans l’hémisphère nord) et les gens ont tendance...
