Un bon massage des pieds pour la relaxation

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julien - © Martin Godfroid

Pourquoi masser les pieds ? Ils sont un carrefour énergétique. Souvent secs et fourbus, ils adorent un massage après une longue marche ou une longue journée.

Avec quoi masser les pieds ? Mieux vaut un beurre végétal comme le karité (100% pur) ou alors une crème riche en bonnes graisses, qu'on aura choisie certifiée bio ou Slow Cosmétique. La crème utilisée par Julien est la Crème Des Pieds et Des Mains de la marque ADN.

Comment masser les pieds ? Voyez la vidéo de Julien. Les gestes ne seront pas pratiqués sur un pieds ou une cheville blessé(e). Ce massage a une visée de relaxation uniquement.

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