La musique aide à aller mieux!

La musique aide à aller mieux!
La musique aide à aller mieux! - © MiMaLeFi - Getty Images/iStockphoto

Ce n’est pas une expression éculée mais bien le résultat d’une nouvelle étude.

Ecouter de la musique que l’on apprécie apporte un bien-être mental avéré et représente une source de confort.

Cette nouvelle étude britannique réalisée par Entertainment Retailers Association, a interrogé 2019 adultes au mois d’août.

A la question: "écouter des albums vous détend-t-il?", 82,9% ont répondu oui, alors que 76.4% ont confirmé qu’ils se sentaient mieux à l’écoute de leurs morceaux préférés, s'ils n’étaient pas très en forme.

74.3% ont parlé d’une source de réconfort et 64.7% ont vu leur humeur s’améliorer.

Cette étude a été menée dans le cadre de la journée Mondiale de la Santé Mentale de ce 10 octobre. 

Tous les détails sont à retrouver ici.

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