Tendances Première : La contagion du bonheur (ed. Eyrolles) sur Auvio

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Tendances Première : Le Dossier

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Tendances Première : Le Dossier

La contagion du bonheur (ed. Eyrolles)

  • 35 min

Ennui, peurs, mental envahissant... Nous vivons une période délicate et particulièrement stressante. Les crises s'enchaînent et tout le monde est un peu perdu face à tous ces événements. Alors, comment arrêter cette marche à Très Grande Vitesse et ces pensées compulsionnelles qui nous gâchent la vie et nous empêchent de nous concentrer sur le moment présent ? Franck Martin nous propose un remède radical pour retrouver le bonheur de vivre. Il nous donne ici des outils pour penser positif, pour calmer notre mental destructeur en apprenant à nous concentrer véritablement sur l'instant présent, et pour enfin laisser la place à l'imagination positive et constructive. On en parle avec l’auteur, Franck Martin, professeur de communication et de management à Lyon.

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