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Tendances Première : Le Dossier

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Merci mon stress !

  • 19 min

Merci mon stress (Ed. Eyrolles)
« Mécanisme de défense, il nous alerte et nous procure l’énergie nécessaire pour résoudre les problèmes ». Saviez-vous que le stress nous était utile ? En effet, celui contre qui nous combattons constamment s’avère être un allié de taille. Le stress joue un rôle important dans notre organisme : « une véritable boussole intérieure » cite l’auteur de l’ouvrage.
Avec Patrick Collignon, spécialiste du stress, coach en développement personnel et épanouissement.

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Tendances Première

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à 10h00 sur La Première Bxl

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