Matière Grise - Les bienfaits du chant (4/18) - 09/03/2019

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Les bienfaits du chant

  • 43 min

Il est bon contre le stress, la dépression ou la douleur. Il stimule notre mémoire et aide à renforcer notre confiance en nous. Il peut même aider à retrouver la parole à la suite d'un accident cérébral. Il ne s'agit pas du dernier médicament miracle, mais d'un pouvoir que nous avons tous en nous : le chant. Chanter, quoi de plus naturel ? Pour certains d'entre nous, comme Valentine Brognion, c'est même vital. Au point de braver la scène et le jury de The Voice, pour éprouver cette sensation incomparable. Un bien-être que la chanteuse sait visiblement communiquer à ceux qui l'écoutent ! Sa victoire à The Voice n'a été une surprise pour personne. Mais que se passe-t-il dans le corps de Valentine quand elle chante et qui provoque tant de plaisir ? Pour le savoir, nous lui avons donné rendez-vous dans un endroit très spécial. Il ne s'agit pas d'un studio télé ou d'une salle de spectacle. Mais d'un laboratoire, et plus particulièrement celui du professeur Guy Cheron, à l'ULB. L'idée, c'est d'équiper Valentine de tout un tas de capteurs afin, notamment, d'enregistrer son activité cérébrale au moment où elle chante. Ainsi, les chercheurs veulent déterminer quelles zones du cerveau sont impliquées dans cette sensation de bien-être que peut provoquer le chant. Chanter a des effets bien visibles sur notre organisme. Et c'est d'autant plus vrai lorsqu'on chante à plusieurs. Des études ont montré les vertus du chant en chorale pour lutter contre l'anxiété et la dépression. On a observé chez les participants réguliers une réduction significative du stress. A Bruxelles, la chorale d'un soir est ouverte une fois par mois à tous ceux qui veulent chanter, débutants ou confirmés. Et ça leur fait un bien fou ! Cela dit, on peut se fait plaisir en chantant... sans forcément toujours faire du bien aux autres. Chanter faux, ça peut éventuellement attirer la curiosité. Mais ça peut aussi être très handicapant. C'est le cas d'Aurélie. Dans son métier de comédienne, elle peut passer sans problème du cinéma au théâtre. Incarner des personnages très différents. Mais chanter juste lui pose un vrai problème. Alors pourquoi Aurélie chante-t-elle faux ? Est-ce qu'elle peut espérer chanter juste un jour ? Grâce à un coach vocal de l'Institut de musique de Namur, elle va comprendre que, comme la plupart des personnes qui chantent faux, son problème de justesse ne vient pas de ses oreilles. Mais plutôt de la connexion entre son cerveau et ses cordes vocales. Bonne nouvelle : il est possible, grâce à un travail de rééducation, d'améliorer ce dialogue entre le cerveau et les cordes vocales. D'apprendre à piloter sa voix. Et dès lors de chanter juste...

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