#POPUP 16H30 : #PopUp - Guillaume Drigeard sur Auvio

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Mark Wahlberg dévoile sa daily routine incroyable

Pure - PURE

Mark Wahlberg dévoile sa daily routine incroyable

#PopUp - Guillaume Drigeard

  • 5 min

Le quotidien de Mark Wahlberg est fou :

- 2h30 : réveil
- 2h45 : prière
- 3h15 : petit-déjeuner
- 3h40 - 5h15 : première séance de musculation
- 5h30 : repas post-musculation
- 6h : douche
- 7h30 : golf
- 8h : premier en-cas
- 9h30 : séance de cryothérapie
- 10h30 : deuxième en-cas
- 11h : temps dédié à la famille, rendez-vous, appels professionnels
- 13h : déjeuner
- 14h : temps dédié à la famille, rendez-vous, appels professionnels
- 15h : aller chercher les enfants à l’école
- 15h30 : troisième en-cas
- 16h : deuxième séance de musculation
- 17h : douche
- 17h30 : temps dédié au dîner et à la famille
- 19h30 : coucher

Détail

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