Les astuces du champion de France de mémoire - Brut. - 14/12/2018

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Les astuces du champion de France de mémoire

Les astuces du champion de France de mémoire

Brut.

  • 2 min 10 s

Il donne ici quatre conseils pour retenir le nom des États sur une carte des États-Unis.

Votre mémoire vous joue des tours ? Il existe pourtant des solutions pour la rendre plus efficace. Sébastien Martinez, champion de France de mémoire 2015 livre des conseils pour l'améliorer par le biais d'associations d'idées. Pour s'entraîner, il suggère de commencer par réaliser des exercices tels que la mémorisation du nom des États et de leur capitale aux États-Unis. "Vous allez utiliser vos cinq sens et souvenirs personnels", explique-t-il. "Par exemple, si on prend l'Arkansas, dont la capitale est Little Rock, moi j'imagine un arc pour Arkansas et Litte Rock, un petit caillou qui, comme dans un dessin-animé, a son arc et ses flèches et qui tire partout."

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