Le moment Yoga : Setu bandha sarvangasana / La posture du demi pont supporté sur Auvio

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Le moment Yoga

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Le moment Yoga

Setu bandha sarvangasana / La posture du demi pont supporté

  • 2 min

Épisode 14. On se détend avec Ornella Altenloh dans Le Moment Yoga. Découvrez le yoga et ses bienfaits chez vous. Ornella vous présente chaque jour une pose de yoga ou une technique de respiration pour se reconnecter à son corps et rendre le yoga accessible à tous. Ancienne danseuse professionnelle et personal trainer, Ornella Altenloh pratique le yoga depuis plus de douze ans et l'enseigne depuis 2 ans et demi.

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