La Vie du bon côté - Comment apprendre à dire non paisiblement ? - 11/12/2018

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La Vie du bon côté

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Comment apprendre à dire non paisiblement ?

  • 47 min

Sylvie HONORE Dire non paisiblement, c'est s'affirmer avec élégance. C'est s'autoriser à exprimer ses opinions, ses besoins et ce que vous ressentez sans anxiété excessive. Combien de non-dits, de faux oui, avez-vous exprimés alors que vous vouliez dire non ? Quelles sont vos principales difficultés à dire non paisiblement ? Devez-vous toujours passer par la colère ? Léo Geraci explique que le non est l'acte le plus sain et le plus respectueux envers soi et les autres. Savez-vous identifier et poser vos limites ?

Détail

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Extraits

Bonus

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