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L'importance de la maîtrise du souffle

Vivacité - Lifestyle

L'importance de la maîtrise du souffle

La vie du bon côté

  • 14 min

Sylvie HONORE // Nous inspirons et expirons constamment sans même réaliser, sans prendre conscience de notre respiration. Pourtant, le souffle est extrêmement important dans nos vies. Marie-Aurore Labonté, enseignante de yoga et de Pranayama, est notre invitée

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