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Gardez la forme avec l'ADEPS - épisode 28 : exercices spécifiques à la voile

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Gardez la forme avec l'ADEPS - épisode 28 : exercices spécifiques à la voile

Continuez à bouger avec l'ADEPS

  • 3 min 23 s

En collaboration avec l’ADEPS et l’ensemble de ses moniteurs et collaborateurs, nous vous proposons des vidéos pour vous inspirer et vous maintenir en forme, malgré le confinement à la maison. Des capsules quotidiennes pour tous les publics, tous les âges et tous les niveaux. Avec peu ou pas de matériel.

Détail

Extraits

Bonus

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