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Doc Geo : Le bonheur

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Doc Geo : Le bonheur

la vie du bon côté

  • 3 min 42 s

Quand on dort bien, on est plus apte à avoir davantage de neurotransmetteurs positifs, plus de sérotonine. La douleur augmente après une mauvaise nuit. L'insomnie fait baisser l'hormone du bonheur. Donc, si vous voulez être heureux, il faut bien dormir.

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