Doc Geo : La respiration un acte inconscient ! - la vie du bon côté - 11/12/2018

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Doc Geo : La respiration un acte inconscient !

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la vie du bon côté

  • 5 min 10 s

On sait qu'on ne peut pas rester concentré plus de 50 minutes. Une étude japonaise a démontré que lors des pauses, faire des exercices physiques, simples et ludiques en respirant bien, donnait une meilleure concentration à la reprise du travail.

Détail

La vie du bon côté

LA VIE DU BON COTE
LA VIE DU BON COTE
1 h 30 min

LA VIE DU BON COTE

J'ai tout plaqué pour devenir indépendant, mais je reviens sur ma décision

La Vie du bon côté
La Vie du bon côté
51 min

La Vie du bon côté

J’ai tout plaqué pour devenir indépendant, mais je reviens sur ma décision

Extraits

Bonus

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