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Confinement : quelques conseils pour un sommeil réparateur

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Confinement : quelques conseils pour un sommeil réparateur

JT 13h

  • 1 min 54 s

Décidément cette période de confinement a des conséquences à bien des niveaux. Par exemple sur notre sommeil. Nos habitudes sont modifiées. Nous sommes parfois plus angoissés. Et donc nous dormons moins bien. Jean-François Grégoire et David Bertrand nous donnent quelques conseils.

Détail

Extraits

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Journal télévisé 19h30

Journal télévisé 13h

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